Terlahir Dengan Golongan Darah Ini Ternyata Mudah Stress

Suarabandung.com – Stress disebabkan oleh banyak hal, baik itu berupa pekerjaan yang berat atau berbagai masalah lainnya. Sterss juga dapat berimbas pada masalah kesehatan fisik yang tidak bisa disepelekan seperti hipertensi.

Beberapa orang terlahir dengan golongan darah tertentu ternyata juga lebih beresiko terkena masalah kesehatan mental ini. Fakta ini terkuak dalam penelitian dengan judul Effects of Stress and Blood Type on Cortisol and VLDL Toxicity Prevneting Activity.

Dalam penelitian tersebut, disebutkan bahwa mereka dengan golongan darah A cenderung memiliki jumlah hormon kortisol, hormon stress di dalam tubuh, lebih tinggi dibandingkan dengan golongan darah lainnya, khususnya O. Hal ini membuat mereka lebih mudah terkena stress.

Sebuah pakar kesehatan pun menyebutkan bahwa mereka dengan golongan darah A memang cenderung mudah cemas atau khawatir jika sedang berada dalam situasi penuh tekanan.

Saat kelenjar adrenalin dalam tubuh melepas lebih banyak hormon kortisol dalam darah, maka tingkat stress juga akan semakin memburuk dan memicu datangnya gangguan kesehatan mental atau fisik.

Melihat adanya fakta ini, pakar kesehatan menyarankan mereka dengan golongan darah A untuk mengelola stressnya dengan lebih baik. Sebaiknya melakukan yoga atau meditasi.

Olahraga yang cenderung bisa menguras fisik seperti angkat beban dan berlari juga sebaiknya dihindari.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *