Ragam Manfaat Perasan Air Lemon Untuk Menunda Penuaan

Suarabandung.com – Buah citrus mengandung banyak vitamin C yang sangat penting bagi tubuh. Menambahkan beberapa tetes perasan air lemon atau beberapa irisan lemon dalam segelas air putih akan membantu menghidrasi dan menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa manfaat perasan air lemon yang penting untuk anda ketahui:

  1. Perawatan kulit

Air lemon mampu membuat kulit sehat dan bercahaya. Selain itu, manfaat kulit lemon dan perasan air lemon mampu mengurangi penuaan, komedo dan kerutan.

  1. Kesehatan perut

Penyakit yang paling umum yang kerap ditemui adalah masalah pencernaan. Dengan air hangat dan air jeruk nipis yang mampu menjadi solusi masalah pencernaan. Jus lemon juga membantu untuk memurnikan darah, sembelit dan mengurangi dahak.

  1. Kesehatan mulut

Air perasan lemon sangat baik untuk mengurangi bau mulut dan mampu mengurangi peradangan gusi.

  1. Tekanan darah tinggi

Lemon juga mengandung kalium yang mengontrol tekanan darah tinggi, mengurangi efek mual dan pusing.

  1. Kesehatan mental

Air perasan lemon sangat baik untuk memperbaiki suasana hati, membebaskan anda dari depresi dan juga stres.

  1. Masalah pernapasan

Jika anda mengalami masalah pernapasan, air lemon dapat mengurangi dahak dan dapat membantu melegakan pernapasan anda.

  1. Anti penuaan

Air perasan lemon mampu mengurangi produksi sel radikal bebas penyebab penuaan dini dan kerusakan kulit. Selain itu, air lemon ini juga bebas kalori dan antioksidan.

  1. Infeksi

Air perasan lemon juga mampu mengatasi infeksi tenggorokan karena mengandung komponen antibakteri.

Itulah Ragam Manfaat Perasan Air Lemon yang sangat baik untuk kesehatan tubuh terutama untuk menunda penuaan dini.. Semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *