Manfaat Mengonsumsi Madu Saat Ramadan

Tahukah anda? madu sangat dianjurkan untuk disantap selama bulan suci Ramadan. Nah, ternyata madu merupakan salah satu bahan makanan yang memiliki manfaat sangat baik bagi kesehatan.

Tak hanya itu, anda pun bisa memadukan kurma dengan madu selama sedang menjalankan ibadah puasa. Madu dapat memberikan asupan nutrisi yang sangat baik. Tubuh menjadi lebih kebal akan serangan berbagai penyakit. Puasa bisa berjalan dengan baik dan juga lancar.

Sebaiknya anda memakan tiga buah kurma dan 1-2 sendok madu ketika sahur. Hal ini untuk memberikan energi yang cukup saat melaksanakan aktivitas seharian ketika puasa.

Begitu juga saat berbuka puasa, anda bisa memakan kurma dan menunggu beberapa saat untuk meminum madu. Hal tersebut dilakukan agar lonjakan gula darat tidak terlalu cepat.

Mengonsumsi kurma dan madu adalah cara yang baik sebagai penangkal lemas selama menjalankan ibadah puasa. Anda bisa melakukan cara tersebut secara rutin kemudian rasakan manfaat baiknya untuk kesehatan tubuh.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

%d blogger menyukai ini: