Manfaat Buah Tomat Untuk Ibu Hamil

Tahukah anda buah tomat memiliki berbagai macam kandungan nutrisi dan vitamin terlebih untuk ibu hamil agar perkembangan janin lebih sehat. Buah tomat sangat gampang didapatkan dengan harga yang cukup murah meriah.

Buah tomat memiliki kandungan vitamin A dan C yang baik vitamin tersebut dapat menjaga daya tahan tubuh ibu hamil dan janinnya. Kandungan vitamin C nya dapat mencegah sakit gigi dan gusi, menyembuhkan luka, dan mencegah pendarahan.

Agar perkembangan janin berkembang dengan baik konsumsilah buah tomat ini secara rutin, apalagi kandungan vitamin A nya sangat bermanfaat bagi kesehatan mata ibu hamil serta dapat menjaga kekebalan tubuh.

Adapun manfaat buah tomat lainnya yaitu :

  • Menurunkan kadar kolesterol jahat
  • Menurunkan tekanan darah tinggi
  • Melancarkan pencernaan
  • Mencegah jerawat pada ibu hamil
  • Untuk daya tahan tubuh
  • Meningkatkan kesehatan janin,tulang janin, dan memberi oksigen pada janin
  • Menghindari cacat pada janin dan lahir premature

Nah itu dia manfaat buah tomat yang sangat baik dikonsumsi pada masa kehamilan. Anda bisa mengonsumsinya secara langsung atau dibuat jus. Manfaatkanlah sumber alam yang didapatkan dengan harga yang murah tapi menyimpan sejuta manfaat untuk kesehatan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *