Makan Pedas Dapat Mengatasi Sakit Kepala?

Suarabandung.com – Banyak orang yang percaya jika makanan pedas seperti sambal bisa mengatasi sakit kepala. Apakah hal ini benar adanya?

Pakar kesehatan menyebutkan bahwa cabai yang merupakan bahan utama dari sambal yang kaya akan capsaicin, kandungan yang bisa memberikan rasa pedas. Tak hanya pedas, capsaicin ini ternyata mampu membuat tubuh menjadi tak lagi sensitif pada rasa nyeri.

Hal ini berarti, capsaicin memang bisa menjadi penekan rasa sakit pada tubuh, termasuk dalam mengatasi sakit kepala.

Sebuah penelitian yang dilakukan di American Academy of Neurology, menyebutkan bahwa menyemprotkan nasal sprayyang berbahan capsaicin bisa menyembuhkan sakit kepala berjenis migrain dan clusterdengan cepat.

Tak hanya itu, mengkonsumsi makanan pedas juga dapat mengatasi sakit kepala yang disebabkan oleh masalah sinusitis. Hal ini disebabkan karena kemampuan makanan pedas dalam mengencerkan lendir sehingga menurunkan sumbatan pada saluran pernafasan. Kondisi ini akan secara efektif dapat menurunkan sakit kepala.

Namun, pakar kesehatan menduga jika makanan pedas akan membuat tubuh memberikan respons yang mengalami infeksi, luka, atau peradangan. Tubuh akan segera mengeluarkan senyawa kimia dan bisa melawan infeksi atau peradangan karena menganggap sensasi pedas sebagai ancaman bagi kesehatan tubuh.

Namun, tetap saja untuk selalu membatasi mengkonsumsi makanan pedas saat sakit kepala melanda mengingat tidak semua jenis sakit kepala dapat diredakan dengan makanan pedas.

Selain itu, makanan pedas jika dikonsumsi berlebihan juga dapat memicu masalah pencernaan. Pakar kesehatan lebih menyarankan kita untuk mengkonsumsi obat yang bisa meredakan sakit kepala.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *