Es Krim Makanan Sehat Ibu Hamil

Pakar kesehatan menyebutkan bahwa ternyata es krim memiliki manfaat baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Nah, apa saja manfaat es krim bagi ibu hamil? Berikut penjelasan selengkapnya.

Menurunkan rasa mual saat hamil

Ibu hamil kerap merasakan mual hal tersebut tentu tidak nyaman, karena rasa mual dapat menurunkan nafsu makan pada ibu hamil. Nah, Ibu hamil dapat mengkonsumsi es krim untuk menurunkan rasa mual saat trimester pertama kehamilan.

Membuat daya tahan tubuh menguat

Dalam es krim ternyata dapat menurunkan kandungan sitokin yang mampu melawan penyakit. Sitokin ini mampu meningkatkan daya tahan tubuh dan akan membuat ibu hamil mampu menjaga kehamilannya.

Menurunkan stress

Es krim bila dikonsumsi ibu hamil membantu pembentukan hormon thrombotonin yang membuat ibu hamil terhindari dari stress. Kehamilan bisa membuat ibu menjadi lebih khawatir dan tertekan. Es krim yang nikmat ternyata mampu membantu ibu hamil mengatasi moodnya agar tetap stabil. Baca juga : Ketahui Manfaat Kolang-Kaling Bagi Kesehatan

Membantu pembentukan tulang pada bayi

Es krim memiliki nutrisi yang baik dan membantu pertumbuhan tulang pada bayi. Hal ini membuat bayi berkembang dengan sempurna.

Namun, tetap tidak mengonsumsinya dengan berlebihan karena sesuatu yang berlebihan tentu tidak baik bagi kesehatan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

%d blogger menyukai ini: