Ciri – Ciri Anemia dan Cara Pengobatannya

Suarabandung.com – Ciri dan gejala anemia secara umum sudah banyak diketahui oleh setiap kalangan, namun tidak ada yang mengetahui ciri ciri anemia secara spesifik. Anemia ini dapat menyerang siapa saja. Anemia sendiri merupakan penyakit yang disebabkan oleh kelainan darah berupa tubuh yang kekurangan asupan darah sehingga peredaran darah menjadi terganggu.

Darah sangat penting bagi tubuh manusia tanpa darah yang cukup organ-organ penting tidak mampu menjalankan fungsinya dengan baik. Kita patut mewaspadai berbagai macam gejala anemia  dan pola makan yang salah akan membuat produksi sel darah merah menjadi berkurang. Berikut ciri ciri anemia yang perlu diketahui :

  • Lemah dan lesu
  • Mata terlihat pucat
  • Mata cekung
  • Telapak tangan berwarna pucat
  • Wajah pucat dan kusut
  • Sering mengalami sakit kepala
  • Mata berkunang – kunang
  • Menjadi sulit berkonsentrasi
  • Mudah lupa
  • Sering mengantuk
  • Detak jantung tidak teratur
  • Sulit bernafas atau asma dll.

Cara mengobati anemia konsumsilah makanan yang mengandung zat besi. Makanan yang mengandung zat besi seperti, sayuran hijau yaitu buncis, bayam, kangkung dan kacang-kacangan. Mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi sangat baik untuk mengatasi anemia.

Cara cepat untuk mengobati anemia dengan mengonsumsi daging, terutama daging merah seperti, daging sapi. Hal ini karena zat besi yang ada pada daging lebih mudah diserap oleh tubuh daripada zat besi yang ada pada sayuran. Bagi yang tidak vegetarian, mengonsumsi daging bisa dijadikan pilihan untuk mengobati penyakit anemia.

 

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *