Berkumur Setelah Menggosok Gigi Dapat Berbahaya

Suarabandung.com, menggososk gigi merupakan hal yang baik untuk kesehatan. Namun banyak yang tidak tahu bahwa berkumur setelah menggosok gigi bisa menimbulkan dampak yang berbahaya. Kenapa hal ini dapat terjadi? Inilah hasil penelitian yang dirilis dari Lifehack.org.

Banyak orang yang melakukan kumur-kumur setelah menggosok gigi untuk mengeluarkan sisa busa dari pasta gigi tersebut. Proses ini membuat mulut jadi lebih bersih dan nafas lebih segar.

Namun ada hasil berbeda dari National Center for Biotechnology Information, Amerika Serikat, menyatakan bahwa proses kumur-kumur bisa berbahaya bagi kesehatan gigi dan mulut.

Mereka menyatakan, seluruh fluoride yang dibutuhkan oleh gigi kita akan langsung menghilang, bila Anda langsung berkumur setelah menggosok gigi. Karena  fluoride sendiri sangat dibutuhkan untuk kesehatan gigi anda agar semakin kuat dan bersih, dan menghindari kerusakan langsung dari bakteri jahat.

Ada pula penelitian yang menyatakan, bahwa fluoride sendiri tidak baik untuk tubuh karena bersifat racun. Untuk itu cara terbaik mempertahankan fluoride yang cukup untuk gigi adalah membersihkan busa setelah menggosok gigi dengan sedikit air.

Berkumurlah dengan sedikit air setelah menggosok gigi dapat mempertahankan fluoride anda, yang dibutuhkan gigi dan tentunya membersihkan busa dalam mulut. Lakukan kumur-kumur ini sekali saja setelah sebelumnya menggosok gigi, lakukan selama dua menit saja untuk memastikan gigi anda tetap sehat dan terhindar dari berkurangnya fluoride dalam gigi.

Ada baiknya kita tetap menjaga kesehatan gigi kita. Hindari pasta gigi yang mengandung fluoride. Dan janganlah lupa menggosok gigi sebelum tidur. Untuk menjaga gigi anda tetap sehat.

Semoga bermanfaat..

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *