Air Garam Ini Dapat Menurunkan Berat Badan

Suarabandung.com – Kita mungkin sering melihat berbagai macam program diet yang dianggap efektif untuk menurunkan berat badan. Salah satu program diet yang cukup unik dengan hanya berendam di dalam air yang sudah diberi garam pelangsing.

Cukup berendam selama 20 menit di dalam air, berat badan kita pun akan segera turun.

Dilansir dari DokterSehat, garam yang dimaksud bukan garam biasa, namun garam yang sudah dibuat khusus agar tubuh menjadi langsing. Garam tersebut adalah garam Epsom, dan ternyata sudah cukup banyak dikenal oleh pakar diet sebagai salah satu garam terbaik untuk program diet.

Jika anda tertarik, anda hanya perlu membeli garam Epsom dan kemudian menaburkannya di air yang akan kita gunakan untuk berendam. Sebaiknya anda menggunakan air hangat dengan suhu sekitar 37 hingga 39 derajat agar bisa mendapatkan manfaat berupa menurunnya berat badan yang signifikan. Baca juga : Ini Manfaat Jagung Bakar Bagi Kesehatan

Nah, jika garam ini sudah terlarut dalam air hangat yang akan digunakan, anda pun tinggal berendam dengan santai tidak sampai 20 menit.Tubuh pun akan mulai menyerap mineral dan berbagai nutrisi sehat lainnya yang diyakini akan membantu menurunkan berat badan.

Cara ini masih dianggap kontroversial dan belum benar-benar diyakini keampuhannya, mengingat cara menurunkan berat badan yang paling efektif biasanya dengan menerapkan pola makan yang sehat dengan kadar gizi yang seimbang serta rutin dalam berolahraga.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

%d blogger menyukai ini: